Δευτέρα 6 Σεπτεμβρίου 2010

Φυτο-μελισσο-προστασια Οδοντικης κοιλοτητας


Οδοντο-μελοκρεμα – Οδοντοκρεμα φυτο-μελισσοθεραπειας

Συστατικα :

  • Διττανθρακικη σοδα
  • Αλατι κατα προτιμηση θαλασσινο
  • Γλυκερινη φυτικης προελευσης (απο φαρμακειο φυτοθεραπειας)
  • Μελι θυμαρι ή φασκομηλο (απο μελισσοκομο)
  • Σκονη φασκομηλου (απο βοταναδικο)
  • Σκονη γλυκιρριζας
  • Σκονη πιπεροριζας
  • Σκονη θυμαριου
  • Μητρικο βαμμα Προπολης, Μυρου και Γαρυφαλλου (φαρμακειο φυτοθεραπειας)
  • Αιθερια ελαια μυρο, γαρυφαλλο και τσαγιοδεντρου
  • Gel αλοης ή ζελατινη (ζελε) ή αλλο γλιχρασμα (πχ απο λιναροσπορο)

Η βαση της οδοντοκρεμας ειναι το μειγμα απο ολα τα στερεα (σκονες, σοδα, αλατι).

  • Στερεα στοιχεια :

Το 50% θα αποτελειται απο σοδα, 10% αλατι, 20% γλυκορριζα και 20% τα αλλα βοτανα.

  • Υγρα στοιχεια :

Προσθετουμε 50ml βαμματος, 50ml μελι και 25 σταγονες απο καθε αιθ.ελαιο σε 200ml γλυκερινης.

Προσθετουμε ποσοτητα υγρου μιγματος σε ορισμενη ποσοτητα στερεου μιγματος μεχρι να γινει μια πηκτη κρεμα. Διορθωνουμε με gel αλοης ή ζελατινη ωστε να μην διαχωριζουν τα συστατικα στο μελλον.

Με το μιγμα αυτο βουρτσιζουμε τα δοντια μας.


Μelisterin – Στοματικο διαλυμα

Συνταγη 1

Βοτανικο οξυμελι απο μηλοξυδο και μελι θυμαριου/φασκομηλου.

Παρασκευαζουμε σε ενα βαζο το βοτανικο μηλοξυδο, προστειθοντας μειγμα με θυμαρι, φασκομηλο, μεντα, τζιντζερ, γλυκορριζα και φλουδες νερατζιου σχεδον μεχρι πανω. Γεμιζουμε το βαζο με μηλοξυδο (οχι ξυδι!). Αφηνουμε το βαζο σε ζεστο μερος μακρυα απο το φως του ηλιου για 10 μερες, ανακινωντας το 1-2 φορες/ημερα.

Αραιωνουμε το βοτανικο μηλοξυδο με δυνατο αφεψημα θυμαρι, φασκομηλο, μεντα, τζιντζερ, γλυκορριζα σε ποσοστο 60% μηλοξυδο – 40% αφεψημα.

Προσθετουμε 1 σταγονα εκχυλισμα σπορων grapefruit για καθε 2ml του παραπανω διαλυματος. Παρασκευαζουμε το στοματικο διαλυμα ως εξης :

  • 3 μερη βοτανικου μηλοξυδου
  • 1 μερος μελι θυμαρι ή/και φασκομηλο

Πλυση με μια μεζουρα μετα το βουρτσισμα. Δεν ξεπλενουμε μετα.

Συνταγη 2

Αρωματομελο φυτο-μελισσοθεραπειας

1 κιλο μελι κωνοφορων (να μην ζαχαρωνει)

50 σταγονες αιθ.ελαιο menta piperita

50 σταγονες αιθ.ελαιο citrus limon

50 σταγονες αιθ.ελαιο melaleuca alternifolia

50ml μητρικο βαμμα glycyrrihza glabra, menta piperita, melissa officinalis, zingiber

officinalis, aesculus ippocastanum, GSE 5%

20 ml μητρικο βαμμα προπολης 30% τουλαχιστον

Λαμβανουμε 1 κ.γ μετα το βουρτσισμα, κανουμε μπουκωμα και το φτυνουμε μετα απο 4-5 λεπτα. Δεν ξεπλενουμε το στομα. Ειναι παρα πολυ δυνατο και συνισταται και για βαριες λοιμωξεις της στοματικης κοιλοτητας.

Πέμπτη 2 Σεπτεμβρίου 2010

Οι υπηρεσιες της μελισσας στην εγκυμοσυνη, τον τοκετο και την λοχεια




Οπως αναφερθηκαμε σε προηγουμενο αρθρο, οι περισσοτεροι κλασικοι ιατροι, η φαρμακοβιομηχανια και οι περισσοτεροι κλασικοι διατροφολογοι αποθαρρυνουν τις εγκυους απο την χρηση μελισσοκομικων προιοντων, τοσο κατα την εγκυμοσυνη, οσο και κατα την διαρκεια της λοχειας.

Η αποθαρρυνση αυτη πηγαζει, κυριως, απο την αγνοια ή την ημιμαθεια τους πανω στο θεμα της μελισσοκομιας και μελισσοθεραπειας και τον φοβο που προερχεται απο αυτην.

Αιωνες τωρα, τα μελισσοκομικα προιοντα χρησιμοποιουνται σε διαφορα μερη του πλανητη ως κυρια τροφη των εγκυων για να διαφυλαξουν την υγεια τους, την υγεια των εμβρυων και να εξασφαλισουν, κατα το δυνατο, εναν καλο και φυσικο τοκετο. Ακομη και αν στον τοκετο προκυψουν επιπλοκες, η διατροφη με μελισσοκομικα προιοντα προσφερει μεγαλυτερη αντοχη και δυναμη στην εγκυο και το εμβρυο να ανταπεξελθουν τις δυσκολιες του τοκετου.

Η διεθνης ομοσπονδια Apimondia και η American Apitherapy Society που απαρτιζονται απο ιατρους, βιολογους, γεωπονους, μελισσοκομους και αλλους ειδικους στον χωρο των ανθρωπιστικων επιστημων συστηνουν ανεπιφυλακτα την χρηση μελισσοκομικων κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης και της λοχειας. Για καθε μια περιοδο της γυναικας, προτεινουν διαφορα πρωτοκολλα χρησης των μελισσοκομικων προιοντων.

Εγκυμοσυνη

Σε ολοκληρη την εγκυμοσυνη η χρηση νωπης γυρης και μελιου βανιλιας ελατου και ερρεικης εξασφαλιζουν ολοκληρο το συμπλεγμα βιταμινων Β, φολικου οξεος, καροτενοειδων, βιταμινης C, αριστη ποιοτητα πρωτεινης και σακχαρων, ασβεστιο, σιδηρο και αλλα μεταλλα και ενζυμα. Η χρηση της γυρης και του μελιου δινουν εξαιρετικες θρεπτικες ουσιες βραδιας απορροφησης, ενω παραλληλα βελτιωνουν την απορροφηση των θρεπτικων ουσιων απο τις υπολοιπες τροφες που τρωει η εγκυος.

Δρουν κατα της δυσκοιλιοτητας εγκυμοσυνης, μειωνουν τις πρωινες ναυτιες και ενισχυουν σημαντικο ολοκληρο το πεπτικο συστημα της εγκυου. Η θρεψη του εμβρυου βελτιωνεται σημαντικα, ενω παραλληλα, προστατευεται ο πλακουντας απο γηρανση. Τα μελισσοκομικα, προστατευουν και θρεφουν την εγκυο και το εμβρυο, παρεχοντας μια επιπλεον ασφαλεια στην περιπτωση που η εγκυμοσυνη ξεπερασει τις 40 εβδομαδες.

Η γυρη ειναι ενα αριστο μητρωτονωτικο «βοτανο», βοηθαει την μητρα να ειναι ελαστικη και δυνατη, να κανει καλες συσπασεις και να εχει μεγαλη αντοχη κατα τον τοκετο. Βοηθαει σε επαπειλουμενες εγκυμοσυνες, οπου υπαρχει απειλη αποβολης του εμβρυου.

Ο συνδυασμος της γυρης με γνησιο μελι ελατου βανιλιας Βυτινας και βασιλικο πολτο ειναι απο τα καλυτερα συμπληρωματα σιδηρου (αν οχι το καλυτερο!) ως τις παρενεργειες δυσκοιλιοτητας που εχουν ΟΛΑ τα συμπληρωματα σιδηρου της αγορας. Αν συνδυαστουν με χυμο πορτοκαλιου, λεμονιου, παντζαριου, μηλου και μυρτιλων, τοτε εχετε μια βομβα σιδηρου που κανενα σκευασμα της αγορας δεν μπορει να συναγωνιστει.

Λογω της ισορροπημενης διουρητικης δρασης τους, τα μελισσοκομικα προιοντα μετριαζουν την κατακρατηση υγρων, ενω παραλληλα βοηθουν την διατηρηση της απαραιτητης ποσοτητας αμνιακου υγρου στην διαρκεια της εγκυμοσυνης.

Τα μελισσοκομικα προιοντα προστατευουν απο λοιμωξεις, μολυνσεις και ασθενειες την εγκυο και ενισχυουν τους μηχανισμους του ανοσοποιητικου συστηματος.

Τα αντιοξειδωτικα και βιοφλαβονοειδη βοηθουν στην ελαστικοτητα των αγγειων και την ελαστικοτητα του δερματος, δρωντας δραστικοτατα κατα των ραγαδων. Ολα αυτα χωρις παρενεργειες και ανεπιθυμητες δρασεις που μπορουν να επιφερουν ρισκο στην υγεια του εμβρυου! Και δεν σταματουν εδω!

Η χρηση μελισσοκομικων προιοντων δρουν κατα της υπνηλιας, βοηθουν την εγκυο να εχει καλη διαθεση και ενεργητηκοτητα, να κανει ποιοτικο και παραγωγικο υπνο και να ανταπεξερχεται στο αγχος και το στρες που προκαλει η ιδεα της εγκυμοσυνης και το περιβαλλον της εγκυου.

Παρολο που δεν εχει τεκμηριωθει επιστημονικα, φαινεται οτι ο συνδυασμος μελιου, γυρης (ή και μελισσοψωμου), προπολης και βασιλικου πολτου λειτουργουν συνολικα διαφορετικα απο οτι το καθενα ξεχωριστα, ως ενα προσαρμογονο «βοτανο», που βοηθαει στην εξισορροπηση ολοκληρου του ενδοκρινικου και νευρικου συστηματος. Η δραση αυτη δεν ειναι συγκεκριμενη και δεν εχει καποιου ειδους οργανοτροπισμο, αλλα βοηθαει στη εξισορροπηση ολοκληρου του οργανισμου και των συστηματων του. Με αλλα λογια, ο συνδυασμος αυτος βοηθαει τον οργανισμο της εγκυου να κανει αυτο που ξερει να κανει με τον βελτιστο τροπο. Μια προταση για την συνετη χρηση των μελισσοκομικων κατα την εγκυμοσυνη ειναι η εξης :

  • Μελι βανιλιας ελατου κα ερρεικης : 1-2 κουταλιες της σουπας ημερισιως σε ολη την διαρκεια της εγκυμοσυνης, κατα προτιμηση 1κ.σ με το πρωινο και 1 κ.σ πριν τον βραδυνο υπνο διαλυμενη μεσα σε ενα ποτηρι χλιαρο νερο. Να μην καταναλωνεται το μελι πορτοκαλιας, βαμβακιου και φασκομηλου και την διαρκεια της εγκυμοσυνης! Προσοχη στα ανθομελα που περιεχουν μεσα αυτα τα μελια!
  • Νωπη γυρη : 1-3 κ.σ πρωι –μεσημερι-βραδυ, κατα προτιμηση με αδειο στομαχι, σε ολη την διαρκεια της εγκυμοσυνης.

  • Βασιλικος πολτος : 200mg το πρωι και 200mg αργα το απογευμα με αδειο στομαχι σε ολη την διαρκεια της εγκυμοσυνης. Η χρηση του να γινεται για τις 20 ημερες του μηνα ενω για τις υπολοιπες 10 μερες να γινεται διαλυμα.

  • Προπολη : 15-20 σταγονες προπολης 1-3 φορες την ημερα μετα τον 3ο μηνα κυησης, οταν υπαρχει αναγκη, λογω καποιας ενοχλησης ή προληπτικα οταν το περιβαλλον της εγκυου ειναι επιβαρυμενο.

Τοκετος

Τα μελισσοκομικα προιοντα δινουν δυναμη και αντοχη στην εγκυο και το εμβρυο για να ανταπεξελθουν στην διαρκεια του τοκετου. Βοηθουν παρα πολυ σε παρατεταμενου χρονου τοκετους, που διαρκουν πολυ περισσοτερο απο 12ωρες, ωστε η εγκυος να διατηρει τις δυναμεις της.

Επισεις, θεωρειται οτι βοηθαει το νεογνο να διατηρει καλους καρδιακους παλμους στην διαρκεια του τοκετου και να ανασαινει με μεγαλυτερη ευκολια αμεσως αφου γεννηθει. Βοηθαει την μητρα να κανει καλες συστολες τοκετου, επιταχυνοντας ή εστω διευκολυνοντας εναν φυσικο τοκετο.

Η χρηση προπολης του 3 τελευταιους μηνες της κυησης εξαλοιφει τον κινδυνο επιμολυνσης του βρεφους απο στρεπτοκοκκο την ωρα της γεννησης του.


Λοχεια

Τα μελισσοκομικα βοηθουν την λεχωνα με παρα πολλους τροπους. Την βοηθανε να αναρρωσει και να επανελθει γρηγορα, βοηθανε την μητρα να επανελθει γρηγορα στο φυσιολογικο της μεγεθος, βοηθανε στην απωλεια του βαρους απο την εγκυμοσυνη και ενισχυουν σημαντικα την εγκυο στην προσπαθεια του θηλασμου.

Δρουν κατα της επιλοχειου καταθλιψης και βοηθουν την χλωριδα του βρεφους και της θηλαζουσας μητερας του. Αν και δεν υπαρχουν επιστημονικα τεκμηριωμενα δεδομενα, υπαρχουν ομως σημαντικες ενδειξεις οτι τα μελισσοκομικα προιοντα υποβοηθουν την γαλακτοφορια και προαγουν σημαντικα την θρεπτικη αξια του μητρικου γαλακτος.

Μια σημαντικη φοβια που υπαρχει κατα την λοχεια ειναι εκεινη του αιφνιδιου θανατου. Ενας Ελληνας κλασικος ιατρος συσχετισε το παραδοξο φαινομενο του αιφνιδιου θανατου των βρεφων με την ελλειψη βιταμινη C στις εγκυες γυναικες και κατ'επεκταση στα βρεφη. Ανακαλυψε οτι, οταν τα βρεθη πασχουν απο σοβαρη ελλειψη βιταμινης C αυξανονται σημαντικα οι πιθανοτητες για αιφνιδιο θανατο. Η γυρη (σε συνδυασμο με προπολη θα εχει καλυτερα αποτελεσματα) παρεχει αρκετη βιταμινη C και αλλα παρομοια αντιοξειδωτικα που καλυπτουν τις αναγκες της λεχωνας και του βρεφους και, παρεχουν μια μεγαλυτερη ασφαλεια για τον αιφνιδιο θανατο. Παραλληλα, ειναι γνωστο οτι η γυρη με το μελι παρεχει αρκετο καροτενιο και πρεβιοτικες ουσιες, ωστε να ενισχυσουν την εντερικη χλωριδα και τον θυμο αδενα του βρεφους, με αποτελεσμα την σημαντικη ενισχυση του υπο κατασκευη ανοσοποιητικου συστηματος του.

Αν και δεν ειναι εξακριβομενο και επιστημονικα τεκμηριωμενο, φαινεται οτι η γυρη ελαττωνει (δεν εξαλοιφει) την ενταση των κολικων εντερου του βρεφους. Αυτο ειναι μια προσωπικη παρατηρηση που εχει προκυψει τον τελευταιο καιρο απο την 1 μηνων κορη μου.

Η επαλοιψη αγνου μελιου ή προπολομελου στις θηλες της λεχωνας βοηθανε στην ταχυτατη επουλωση (μεσα σε ωρες) αυτων απο ερεθισμους και πληγες που προκυπτουν απο συχνους και παρατεταμενους θηλασμους. Αυτο βοηθαει στο να συνεχιζεται η προσπαθεια θηλασμου του βρεφους χωρις να αναγκαζεται η λεχωνα να δωσει "ξενο" γαλα στο μωρο της, εξ'αιτιας των ερεθισμενων και πληγιασμενων θηλων. Γνωριζουμε καλα οτι ο αδιακοπος θηλασμος του βρεφους για τους 6 πρωτους μηνες της ζωης τους ειναι παρα πολυ δυσκολος αθλος για την λεχωνα, αλλα ακρως απαραιτητος και απολυτως σημαντικος για την αναπτυξη και υγεια του βρεφους στο μελλον.

Ενα γαλακτωμα ή αλοιφη με νωπη γυρη, μελι, βασιλικο πολτο, προπολη, αιθερια ελαια και βοτανα λειτουργουν εκπληκτικα κατα των συγκαματων του βρεφους στις αλλαγες της πανας, ενω παραλληλα βοηθουν συνολικα την επιδερμιδα του. Ακομη και οι καλυτερες κρεμες της αγορας, δεν εχουν τα αποτελεσματα που θα εχει ενα "μελισσοθεραπευτικο" βαλσαμο. οπως το παραπανω.